Cena detox

Vengaaa !! nos animamos durante una semana ( por lo menos) en cenar batidos con verduras y frutas de temporada!

Domigo :

Mi base aquí es la leche de Avena, es muy sencilla prepararla ( ver video ), es el único cereal que no contiene gluten y tiene un efecto muy saciente.

Lunes : esta noche lo mezclo con 1 aguacate, stevia y una pizca de cúrcuma !

 

Lunes : batido de avena con 7 fresas,2 hojitas de menta y 3 dátiles ....vamos bien chicos !! 

Martes :) un pequeño vasito de leche de avena #1 remolacha #un trozo de jengibre#3 dátiles#1 zanahoria

me encanta beberme la remolacha! y tu que te tomas en esta semana de detox ?!

 Miercoles , mmhhh este es mi preferido :

2 zanahorias # 1manzana verde # 2 hojas de espinacas

no sé ve mucho el verde pero esta !!!

Jueves Detox :
1 plátano#vasito de leche de avena#1 o 2 cucharas de cacao sin azucar#1 o 2 cuchara de lúcuma ( o otro endulzante)# miammm

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Comentarios: 3
  • #1

    Federico (jueves, 15 mayo 2014 20:30)

    Buenísimo! Voy a probar....

  • #2

    Federico (jueves, 15 mayo 2014 20:32)

    Y viernes????

  • #3

    audrey (martes, 15 julio 2014 01:02)

    hay 6 dias , 6 recetas, mira bien el lunes ;)